くらのすけ必死でラン

にわかランナーの悪戦苦闘のランニング日記  できるのか夢の3時間切り! 

レース予定など

  • エントリー済み
    7/25 練習会 大阪
    8/1 練習会 大阪
    8/22 練習会 大阪
    8/23 練習会 京都
    11/23福知山フル

検討中レースなど

  • .
    7/22東京マラソン抽選応募開始
    9/7セプテンバー駅伝
    10/19大阪ミント3時間走
    11/2 あいの土山ハーフ
    締切9/14
    11/2 淀川市民ハーフ
    締切9/16
    12/初 東山三十六峰マウンテンM
プロフィール

使用シューズ

  • フェザラー
    現在使用している
    シューズ達です。
2008年7月
日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Links

  • Running Club Blooming
  • second wind AC
  • フルマラソン2時間40分への挑戦
  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

カテゴリー

  • おもしろラン動画、画像
  • ポイント練習
  • ランニング
  • ランニング グッズ
  • ランニングコース
  • レース
  • レース結果
  • 大会用チェックリスト
  • 練習会・マラニック等

最近の記事

  • 筋肉痛抜きジョグ 
  • 大阪城夕涼みラン3時間走
  • 明日は予定どうり3時間走
  • 仕事の関係で
  • 夏ラン用秘密兵器
  • 練習会 大阪
  • 目標体重まであと550g
  • 超ランニングロー
  • 信州蓼科高原マラニック2
  • 信州蓼科高原マラニック①

最近のコメント

  • くらのすけ on 目標体重まであと550g
  • 2の2の天和 on 目標体重まであと550g
  • くらのすけ on 信州蓼科高原マラニック2
  • くらのすけ on 信州蓼科高原マラニック①
  • みはみは on 信州蓼科高原マラニック2
  • 2の2の天和 on 信州蓼科高原マラニック①
  • くらのすけ on 普通にジム走
  • 2の2の天和 on 普通にジム走
  • くらのすけ on 有名人に弱い私
  • 2の2の天和 on 有名人に弱い私

バックナンバー

  • 2008年7月
  • 2008年6月
  • 2008年5月
  • 2008年4月
  • 2008年3月
  • 2008年2月
  • 2008年1月
  • 2007年12月

月間走行距離集計表
(過去のレースタイム)

  • エクセル ファイル
    月間走行距離集計
  • 過去のレース結果

バックナンバー

2008年7月
2008年6月
2008年5月
2008年4月
2008年3月
2008年2月
2008年1月
2007年12月

カテゴリー

おもしろラン動画、画像
ポイント練習
ランニング
ランニング グッズ
ランニングコース
レース
レース結果
大会用チェックリスト
練習会・マラニック等