福知山とりあえず結果だけ
目標のサブ３．５にはとどかず、しかしながらベストを１４分更新で結果は
３時間３８分５１秒（ネットタイム）。やはり後半は足にきて３０kmあたりからはどんどん失速。最後の坂も歩きはしませんでしたがボロボロヘロヘロでした。
疲れましたー。詳細は明日にします
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コメント
櫂様 いつもコメントありがとうございます。
すばらしい記録だなんて・・・なんだか恥かしいやらうれしいやらで。サブ３への道は遠いというか霞んで見えなくなってきました。もう少しがんばってみます。次のフルの勝負レースは長野でリベンジしてみたいと思っています。
投稿： くらのすけ | 2008年11月24日 (月) 20時42分
おつかされまでした。すばらしい記録だと思います。ゆっくりお休みください。
投稿： 櫂 | 2008年11月24日 (月) 15時00分
コメントありがとうございます。
応援などと言わず、まず短い距離に出て息子さんと勝負してみてはいかがでしょう、木津川ならまだまにあいますよ。
↓
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=7455&ses_event_type_id=7367
投稿： くらのすけ | 2008年11月24日 (月) 08時25分
お疲れさんでおじゃる。立派なものでおじゃる。いつかは直接応援に行きたいと思ってるのだが、なかなか・・・。麻呂もアバラの痛みがマシになったら、また走り出そうかなと考えておりまする～。
投稿： つむじろう | 2008年11月24日 (月) 01時27分