鯖後記

鯖街道ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝの感想は来年も是非出たい！（もちろん半鯖Bｺｰｽの42kmですが）。 コースはハードですがエイドステーションの充実、コース案内、おみやげの焼き鯖（かつおみたいにデカイ）やマラニックバック、チャーターバスなど含めると参加料金にみあう値打ち有りでした。もちろんハードなトレイルコースですから転倒や故障のリスクは伴いますがその分の楽しさは充分でした。筋肉痛は今まで走った42kmのフルマラソンより随分ましです、レース後に階段の手すりにしがみつて降りなくてもよくなりました、少しは成長したかなと感じてますが痛みはないわけではなく、本日は軽くリハビリスロージョグのみ。今後はしばらくスピード練習中心にしていくつもりで、土曜日にいきなり5kmの記録会がありそれまでに回復させねばー！初めての陸上競技場でのトラックレースです。ビリにならないようガンバらないとー。どうなる事やら・・・

走行６km　３９’５１”　6.64min/km　ｱｼｯｸｽ　ｻﾛﾏ
走行後体重６２．６kg　
月間累計１６６km

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